DEUTSCHSPRACHIGES EINZELCOACHING IN FLORIDA UND ONLINE
Einzelcoaching, das aus Verstehen Veränderung macht.
Du kennst Deine Themen vielleicht längst. Trotzdem geraten Entscheidungen, Beziehungen oder Drucksituationen immer wieder in dieselben Bahnen. Im Coaching werden die Muster dahinter sichtbar und in neue, alltagstaugliche Handlungsmöglichkeiten übersetzt.
01
Muster erkennen
Was läuft automatisch ab?
02
Zusammenhänge verstehen
Was hält die Reaktion aufrecht?
03
Anders handeln
Was ist im Alltag konkret möglich?
WENN REFLEXION ALLEIN NICHT REICHT
Du weißt oft genau, was passiert. Trotzdem passiert es wieder.
Dieses Coaching ist für Menschen, die sich selbst gut beobachten können und dennoch an vertrauten Reaktionen festhängen.
✓ Entscheidungen werden immer wieder zergrübelt.
✓ Verantwortung wird übernommen, bis die eigenen Grenzen verschwimmen.
✓ Kritik, Konflikte oder Unsicherheit lösen starke automatische Reaktionen aus.
✓ Hohe Ansprüche erzeugen Druck statt Orientierung.
✓ Erkenntnisse sind vorhanden, aber im entscheidenden Moment nicht verfügbar.
Die Arbeit setzt nicht bei noch mehr Wissen an, sondern an den Mustern, die Denken, Fühlen und Handeln miteinander verbinden.
SO ARBEITEN WIR
Ein strukturierter Prozess, der bei Deinem Alltag beginnt.
Der psychologisch informierte Coachingansatz verbindet biografisches Verstehen, aktuelle Situationen und konkrete Veränderungsschritte.
01
Muster sichtbar machen
Wir betrachten aktuelle Auslöser, wiederkehrende Situationen und prägende Erfahrungen. Dadurch entsteht ein klares Bild davon, was automatisch abläuft.
02
Reaktionslogiken verstehen
Innere Antreiber, Beziehungserfahrungen, Gedanken und emotionale Reaktionen werden in einen nachvollziehbaren Zusammenhang gebracht.
03
Neue Möglichkeiten erproben
Aus dem Verstehen entstehen konkrete Alternativen. Sie werden auf Entscheidungen, Beziehungen und reale Alltagssituationen übertragen.
PERSÖNLICH, KLAR UND OHNE INSZENIERUNG
Du musst im Coaching nicht funktionieren. Du darfst genau hinschauen.
Es geht nicht darum, Dich zu optimieren oder schnelle Antworten zu produzieren. Wir betrachten präzise, was sich wiederholt, was Dich bindet und was im entscheidenden Moment Deinen Handlungsspielraum verengt.
PROGRAMME UND PREISE
Drei Formate für unterschiedliche Veränderungstiefen.
Die Programme bauen nicht zwingend aufeinander auf. Im Erstgespräch klären wir, welches Format zu Deinem Anliegen und zur gewünschten Begleitung passt.
ORIENTIERUNG
Musterlandkarte
$2,000
4 x 60 Minuten 1:1 plus Biografiefragebogen
Lebens- und Biografieanalyse, prägende Beziehungserfahrungen, emotionale und kognitive Muster, innere Antreiber und Visualisierung als persönliche Musterlandkarte.
Ziel
Deine persönliche Musterstruktur klar erkennen.
VERÄNDERUNG
Musterarbeit
$6,000
3 Monate persönliche Begleitung
Arbeit an emotionalen Triggern, Mustern unter Druck, Reaktionsalternativen, Alltagstransfer und Integration in reale Situationen.
Ziel
Mehr Freiheit im Umgang mit vertrauten Mustern.
VERTIEFTE INTEGRATION
Premium Begleitung
$10,000
4 bis 6 Monate persönliche Begleitung
Vertiefte Arbeit an komplexeren oder länger bestehenden Mustern, engere Begleitung und Stabilisierung neuer Reaktionsweisen.
Ziel
Neue Reaktionsweisen nachhaltig integrieren.
OPTIONALE ERWEITERUNG
Reflecting Team
Eine fachlich qualifizierte Außenperspektive auf Muster, Wirkung und mögliche blinde Flecken.
Light: +$1,500
Integration: +$4,000
Was Du selbst nicht sehen kannst, wird strukturiert gespiegelt.
Zwei fachlich qualifizierte Kolleginnen bringen zusätzliche Perspektiven ein. Die Spiegelung erfolgt ohne Bewertung und unterstützt den Abgleich zwischen Selbstbild, Wirkung und Wahrnehmung.
Reflecting Team Light
Als Erweiterung der Musterlandkarte mit externer Perspektive auf Muster und Wirkung.
Reflecting Team Integration
Als laufende Erweiterung der Musterarbeit oder Premium Begleitung mit wiederkehrender Spiegelung im Veränderungsprozess.
KLARE ABGRENZUNG
Coaching mit psychologischem Hintergrund, aber kein Therapieangebot.
Das Coaching ist
eine strukturierte Begleitung für Selbstreflexion, persönliche Klarheit, Entscheidungsfähigkeit und die Veränderung wiederkehrender Verhaltensmuster.
Das Coaching ist nicht
Psychotherapie, Diagnostik, medizinische Behandlung oder Krisenintervention. Bei akuten psychischen Beschwerden oder einer Krise ist dieses Angebot nicht geeignet.
UNVERBINDLICHES ERSTGESPRÄCH
Der erste Schritt ist kein Paket, sondern ein Gespräch.
In etwa 20 Minuten klären wir online, worum es Dir geht, welches Format sinnvoll sein könnte und ob die Zusammenarbeit passt.